飽きるまでは続けよう 2012年11月

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3本ローラー始めました

これから年度末にかけて仕事も忙しくなるし、家庭の事情で土日もなかなかライドに出られません。
そこで梅雨時期に購入していた3本ローラー:Elite Ghibli Parabolic Rollersが活躍中です。

トレーニング的な乗り方はよく分かんないんですが、初心者向けって書いてあった「90を3分、110を7分で1セット」ってのをメインに。ギアは50-19にセットしてます。HRMは付けてませんが、付けてやった方が良いかな(´・ω・`)

帰宅時間にもよりますが30分から1時間くらい。ちょっと短いような気もしますが始めたばかりなもんで。
でも真面目に週5くらい乗ってますヽ(゚∀゚)ノ


ホイールとタイヤは最初はZONDAに4000Sを使ってましたが、なんか勿体無いので純正ホイールに戻しました。タイヤもVittoriaの安いのを着けてたし調度良いデスよ。
(後から調べたら4000Sは減りにくいから問題無いみたい。そんなモノなのか)

実走は通勤だけ。NXR INSTINCTなんてもう2週間も乗ってないぜ~~!!
寒いけど頑張って夜に走ろうかなぁ。でも風も強いしな~。


「回さないと嫌だけど、回したからこそのストレス」って…。
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四国松山にてのんびりと自転車で遊んでる三十路

ダイエットで始めたのに意外と楽しくてロードまで買ってしまったアリガチな初心者

乗り始め:2011/04

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